毛穴のスキンケアは毎日の洗顔と保湿、そして〇〇〇が大事だった！

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しみ、くすみ、しわなどの悩みなどに並んで女性のお肌に対する悩みで上位に挙がってくるのが「毛穴」です。

毛穴が黒ずんだり開いたりしていると肌が汚く見えます。

毛穴が目立たない人ってきめ細かな肌でとてもきれいよね

ぽつぽつと目立つ毛穴は毎日スキンケアやメイクをしていればいやでも目にするもの。とても気になりますよね。

ところが毛穴のケアって特別にやっている人は案外少ないもの。もちろん毎日の洗顔も大切なのですが、洗顔だけではなかなか毛穴の汚れや詰まりが解消されません。

そこでこの記事では毛穴をきれいにしていくための日々のスキンケアについてお話していきます。

毛穴のつまり、黒ずみなどの原因とは？

毛穴のつまりは「角栓」と呼ばれるもの。

角栓というのは皮脂腺から分泌された皮脂や周囲の角質が顔の毛穴に皮脂や角質が汚れなどと混ざってできる塊。

最初は白い色をしているのですが、空気や紫外線の影響によって酸化することで黒ずんでしまうことも。

鼻の毛穴にポツポツと黒い点々があってイチゴ鼻として悩む女性も多いですよね。

毛穴の詰まりの原因は

• メイクの汚れ
• 古い角質

です。

メイク汚れ

メイクに含まれる成分には油分が多いのでしっかりクレンジングで落ちていないとメイクの汚れが毛穴に詰まってしまいます。それはナチュラルメイクでも同じ。

一度メイクした肌は空気中の汚れや皮脂を取り込み毛穴に詰まるのです。

毛穴のつまりだけではなくニキビになったり色素沈着を起こすことも。

メイクを落とすクレンジング剤や洗顔料が少ないと汚れが落ちませんし、すすぎが不十分でも汚れが毛穴に残ってしまいます。だからといって洗浄力の高い洗顔料やクレンジング剤を使えばいいというものでもありません。

強すぎる洗浄力のためにお肌のコンディションが悪くなることもあるからです。ゴシゴシこするのもよくありません。

古い角質

毎日洗顔をしっかりしていてもどうしようもないこともあります。

それがターンオーバー。

私たちの肌は約28日の周期で生まれ変わります。そのときに新しい細胞が内側から外側に古い角質を押し出しその古い角質が垢（あか）となって剥がれます。

ターンオーバーは加齢やストレス、外部環境などによって代謝が滞ると周期が乱されて長くなることも。その際に古い角質が肌に残って毛穴につまってしまうことに・・・・・。

毛穴のつまりや黒ずみなどの原因となる古い角質を改善できるのは毎日のスキンケアとそして・・・・・。

普段から大切なのは洗顔と保湿

毛穴が目立ってしまうのはあなたのスキンケアが間違っているからかも。あなたのスキンケアの習慣について振り返ってみてください。

これらの項目の中で１つでも当てはまる場合は毛穴がつまりやすい毎日を送っているということ。

正しいスキンケアで毛穴のつまり予防や解消を行いましょう。

洗顔とクレンジングの正しいやり方

洗顔とクレンジング前

クレンジング

洗顔

洗顔後の保湿は重要ポイント！

肌質によってケアのやり方は変わってきます。

乾燥肌

脂性肌

敏感肌

毛穴のスキンケアで大切なのはスペシャルケアの追加

スペシャルケアが必要な理由

スペシャルケアの頻度

スペシャルケアのやり方

「毛穴のスキンケア」のまとめ

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