老け顔はイヤ！目元のたるみケアが見た目年齢を若返らせる！

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こんにちはおしゃれを目指す40代主婦「のあ」です。  いつもサイトをご覧いただきありがとうございます。 

今回は「目元のたるみケア」についてお届けします。

こんにちは「めぐ」です。  ファッションデザイナーとしての知識とセンスを磨きつつおしゃれになれる情報をお届けしたいと思っています。  

今回は「目元のたるみケア」なのね。一緒にみていきましょう。

おしゃれな洋服を着てきれいに見られたい。素敵な女性を目指したい！ファッションや髪型などによって女性の印象はかなり変わってきます。

おしゃれなファッションを着こなせるようになれば自分の望む女性像に近づけるのでしょうか？

ちょっと待ってください！！！洋服などのファッション以外にも見た目に大きな影響を与えるものがあるんです。

それは目元のたるみです。

あなたの表情や顔から受ける印象に目元のたるみが大きな影響を及ぼしているとしたら・・・・・。そのたるみさえなければさらに若く見られるとしたら・・・・・。おしゃれな洋服が一段と映えるとしたら・・・・・。

あなたは、目元のたるみを年齢のせいだとあきらめていませんか？

実は年齢のせいだけでなく目元のたるみを引き起こす原因ってあるんです。年齢のせいだとばかり思っていたことが実は違う原因で起こっていることも・・・・・。それを知らないためにさらに目元のたるみを進行させていたとしたら・・・・・。

このままの生活を続けているとたるみがひどくなって、ますます老けて見られることになってしまいます。

でも大丈夫！正しいケアを行えば目元のたるみが改善し、あなたの見た目年齢が確実にかわります。

目元のたるみのしくみをきちんと知ってケアすれば目元のハリが出てきて、くすんで見える目の下のクマも透き通る肌色になれます。

その結果、ご主人に若くみられたり、子供さんにきれいなママと自慢されたり、友達との外出でもとびっきりおしゃれに思われたり・・・・・「見た目年齢」がぐんと若くなっちゃいます！！

おしゃれは何も洋服だけで決まるものではありません。普段のお肌のお手入れや生活習慣の見直しをすることで表情も生き生き！見た目も元気で若々しく！何より自分が毎日をワクワクして過ごせるようになります。

この記事では、目元のたるみを改善するために身近にできる簡単なことから専用クリームの効果、美容クリニックでの治療に至るまで正しい知識をお伝えしたいと考えています。

あなたの明日からのワクワクとおしゃれのお手伝いができれば幸いです。

40代は年齢的な悩みが増える世代！目元のたるみが老け顔に⁈

30代まではさほど気にならなかった、というより子育てなどで忙しくて見てみぬふりをしていた肌の変化が急に気になり始めるのが40代前後です。

一本のシワやほんのちょっとしたたるみが何歳も老けて見られる原因になります。これは女性ホルモンの減少によって肌の老化が進むことも一因です。

年齢を重ねると肌は衰えるし、それならどうやっても若く見られることは無理なのかとあきらめていませんか？

日々の生活の中でできることを取り入れていくことでお肌に自信がついてさらにおしゃれになれますよ。

今回は老けて見られることが多い「目元のたるみ」についてその原因、ケアの方法について見ていきたいと思います。

知ってましたか？目の下やまぶたがたるむ原因

目元、特に目の下の皮膚はとても薄いので、たるみが目立ちやすい部分です。年齢を重ねるごとに目立ってくる目元のたるみの原因は何でしょう？

肌のハリや弾力の低下

やはり一番多い原因は年齢を重ねることによる肌の老化です。年齢を重ねると皮膚の衰えによってハリや弾力が失われていきます。

肌のハリを保っているのは真皮の中にあるコラーゲンやヒアルロン酸です。しかし年齢を重ねるとこの成分が少なくなっていき皮膚を支えることが難しくなっていくのです。

また年齢を重ねると血液やリンパの流れが滞って脂肪や水分をためこみやすくなります。余分な成分が排出されないと目の下のたるみがひどくなっていきます。

加齢による筋力の低下や表情筋の衰え

年齢を重ねることで筋力が低下していくのは仕方ないことです。顔の表情を作っている表情筋も年齢とともに衰えていくのです。

しかし注意してほしいのは年齢を重ねなくても表情筋が衰えてしまうことってあるんです。それは普段から表情が乏しい人も目の下がたるみやすくなってしまいます。

パソコンの画面ばかり見ていたり、ひとりでもくもくと作業をするような生活を送っている場合には特に注意ですよ！

肌の乾燥

肌が乾燥するということは肌の保水力が低下している状態です。肌が水分不足のときは肌はハリを失ってしまいます。ですので日々のスキンケアで保湿をしっかりと行うことが大切です。

紫外線

紫外線はシミやそばかすだけでなく、実は目元のたるみにも影響してきます。紫外線は皮膚の弾力を維持しているコラーゲンやコラーゲンを支えるエラスチン、そして隙間を満たしているヒアルロン酸を生み出す線維芽細胞を破壊してしまいます。

それによって肌の弾力やハリが低下してしまいます。

おまけにやっかいなのは紫外線によるダメージは少しずつ蓄積されていくので自覚のないままにたるみも進行していってしまいます。

PC作業で酷使される目の疲労が原因

PCやスマホを長時間見ていると目が疲れますよね。その疲れがたまることによって目の周辺の筋肉が硬くなってしまいます。

目元周辺の血流が悪くなると老廃物が排出されず蓄積してしまいます。それによって目元のたるみがひどくなってしまうのです。

日々のアイメイクとアイメイクのクレンジング

化粧を落とすクレンジングですが、顔のお化粧の中で一番頑固なのがアイメイクです。しっかりと塗られたアイラインやマスカラを落とすために強いクレンジング剤を使うことで目の周りの皮膚がダメージを受けます。

それに加えてきれいに落とせなかったアイメイクの汚れが蓄積されて目元の皮膚に負担がかかります。

日常的に使用しているコンタクトレンズ

コンタクトレンズをいつも使っているとしたら、それが原因で目元がたるむこともあります。

コンタクトレンズをつけたり、取り外したりするときに目の下の皮膚を引っ張りますよね。それを習慣的に行うと目元を刺激してしまいたるみにつながります。

目が大きい

これはどうしようもないのですが、もともと目が大きかったり涙袋がはっきりしている人はどうしても目元がたるみやすくなります。

若くても目の下がたるむ原因

目元がたるむのは年齢を重ねてからだとばかり思っていませんか？

若くても目の下がたるむこともあるんです。その原因は主に次の３つ

思い当たることはありませんか？

私、花粉症もあるから普段から目をこすってる！

気をつけなくちゃ！！！

目の周りの皮膚はとても薄くてデリケートです。強い刺激やダメージの蓄積が目元をたるませる原因になります。

若くても関係ありません。

日々の生活習慣で少しずつたるみが進んできます。

恐怖！たるんだ目元が与える印象はこんなにひどい！

目元がたるんでくるのは仕方ない・・・・・。

年齢を重ねればそれは誰もが同じことだから・・・・・。

そう思っていても実際に目元のたるみが周囲に与える印象ってけっこうひどいものです。

老けて見られる

一番悲しいのがこれですよね。

目元のたるみは年齢を重ねることでも進行しますので仕方ないのかもしれませんが、目元のたるみさえなければ今より5歳は若く見えるはず！！！

疲れて見られる

目元がすっきりしていないと疲れて見られます。

元気がない、覇気のない印象にとられるので周囲から受ける印象もハツラツとしたものではなく、どんよりとしたくらいイメージが多いでしょう。

マイナスイメージって損ですよね。

険しい表情にとられる　

怒っていないのに、怒っているように見られたり、不機嫌なわけではないのに近寄りがたく思われたり・・・・・。

第一印象もよく見られないことも・・・・・。

顔色が悪く見られる

目の下のたるみによって、クマができたように皮膚の色が変わってしまうことがあります。

そうすると顔色が悪く見られてひどければ病人のような印象を与えてしまいます。
　　

ぜひ取り入れよう！目元のたるみを解消する方法

目元のたるみを解消するにはどうすればいいのでしょう。簡単にできることってあるんでしょうか？

少しでも目元のたるみを改善、もしくは予防したいと思うのならぜひ毎日の生活に取り入れていきましょう。

生活習慣の改善

日々の生活の中で知らず知らずに行っていることが目元のたるみを招いているとしたら、どう思いますか？

何も知らずに習慣になっていることが自分の顔を老け顔にしているなんてゾッとしますね。どういうことに気を付けて生活したらいいのでしょうか？

どうでしょうか？意外とたくさんあります。

もし１つでも当てはまる場合は気をつけましょう。

表情筋トレーニング　

目元のたるみと大きく関係してくるのが表情筋です。顔の中の目や鼻や口などは体の中でも小さなパーツです。しかし、メイクでアイラインを1ミリ入れただけでも、ほうれい線が1本増えただけでも印象が大きく変わってきます。

ですので小さなパーツが集まった表情筋を鍛えることで顔の印象がかわってくるのは想像できますよね。

小さな努力を侮るなかれ！です。

表情筋の一つ一つは小さく薄い筋肉なのですが、だからこそ鍛えられるのも早く即効性が高いです。おまけにプラスαのおまけがついてきます。

表情筋を鍛えることで顔の中の血行がよくなり、細胞も元気になるので顔色がワントーン明るくなったり顔のむくみが改善して小顔効果も期待できるのです。

では目元のたるみに特化した表情筋のエクササイズをご紹介します。

たった1分！目元のたるみ改善エクササイズ「目ワイパー」

やってみました。目をワイパーのように動かしてたったの3往復で終了！

このエクササイズは簡単なうえに時間も短時間！毎日続けられる内容だというのがおすすめポイントです。

エクササイズはたくさんありますが、これもあれもと欲張っては続きません。まずは一つ習慣になるくらい続けられる簡単なものからためしてみてはどうでしょうか？

スキンケア

スキンケアは朝起きて顔を洗えば行う毎日の習慣であり、夜寝る前にお風呂上りに行う習慣です。

特別に時間をとる必要もありませんし、ちょっと気にかけてあげるだけで目元ケアができちゃいます。問題はどんな化粧品をどのように取り入れるべきなのか。その際に注意したほうがいいことなどをきちんと把握しておくことです。

目の下のたるみを改善してくれるスキンケア化粧品

目元専用のアイクリームや肌の保湿効果を高めてくれる美容液は色々あります。どれもよさそうだけど何を一番の基準に選んだらいいのだろうと悩んでしまいます。

目元のたるみ改善にポイントをあてた化粧品をご紹介します。

成分に注目すべき！

まずは成分に注目しましょう。

たるみが起こる原因の一つにお肌の水分不足が関係していきます。肌の内部では保水成分がしっかり満たされていることでお肌のハリを実現しています。紫外線や外からの刺激によるダメージ、加齢が原因で保水成分が減少することでたるみが加速します。

お肌の水分不足を改善するためには保水成分であるコラーゲンやコラーゲンを作り出す成分が必要になってきます。

それが次の3つの成分です。

皮膚の表側である表皮に働きかけても直接的にはたるみの改善にはつながりません。しかし肌の乾燥を放っておくと皮膚はハリやツヤを失ってしまいたるみにつながることもあるのです。

なので保湿機能のある成分が配合されているものも注目すべきです。それが次の２つです。

もう一つ！肌のハリを出してくれる成分があります。

アミノ酸です。

デリケートな目元は優しくケア！がお決まり

目元の皮膚は薄くてとてもデリケートです。強くこする、強く引っ張る、強く押すのはタブーです。指先で軽く優しく化粧品をなじませます。おすすめは薬指の腹をつかうことです。

目元の皮膚を紫外線から守る

なるべく目元を紫外線にさらさないことが大切です。対策はちょっとしたお出かけの際にも日焼け止めをきちんと塗るということです。

ちょっとした手間が今後の目元のたるみにも大きく影響してきます。

皮膚を引っ張らずにできるコンタクトレンズの取り外し方法があった！

コンタクトレンズを外すときに目の下の皮膚を引っ張らずに済む方法があるのをご存知ですか？

それがコレ
　↓　↓　↓

取り外しはこれでOKですね。

ではコンタクトレンズをつけるときはどうすればいいのでしょう？

目の下側の皮膚でなく上まぶたの生え際を上方向に押し上げてつけるくせをつけるといいですね。

普段のメイク用品を見直す

化粧品の中にはお肌のしっとり感を重要視するあまり、一時的な使い心地のいいものに流されてその弊害にきづかないことも多いです。

そのわけは、肌が外部の刺激から皮膚の内側を守るためのバリア機能を破壊してしまうからです。

肌バリアが壊れることによって、水分が逃げてしまい乾燥が進みます。と同時に肌は弾力を失い、紫外線にも弱くなってしまうのです。

クリニックでの治療

目元のたるみを改善するのにクリニックで治療を受ける方法があります。美容医療は改善できる可能性が高いので人気ですが、効果が人によって違うことと高額で簡単に受けられないということがデメリットです。

大事なのは事前のカウンセリングを綿密に受けて納得がいってからチャレンジすることです。

ヒアルロン酸、コラーゲン注射

ゼリー状のヒアルロン酸やコラーゲンをたるんだ部分に注射で注入してあげ、ハリを出す治療になります。

レーザー治療

皮膚の真皮層という部分にレーザーを当てることでコラーゲンを作り出す働きを促してあげます。

ラジオ波

ラジオ波という電磁波を使って肌にエネルギーを与えてコラーゲンを活性化して肌のハリを出してあげます。

外科手術

直に目の下の皮膚を切ってそこから脂肪を取り除きます。

目元エステ

目元専用のエステを受けられるサロンがあります。

今ならキャンペーン価格のお試し料金で受けられる
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エヴァーグレース【目元ケアエステ】

これが一番簡単！目元のたるみに塗るだけケアのクリーム＆美容液

どこにいても簡単にできて、時間も必要ない。おまけにクリニックで受ける治療に比べて安全性も高く経済的。簡単なので3日坊主にならない。

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要するに続けられる

これこそが忙しくてもずぼらでもきれいになりたい女性におすすめの一番のポイントになります。

続けられることでなければ結果も望めません。続ければ結果が出るとわかっていても続けられないことってたくさんありますよね。

例えばダイエットとか・・・・・。

そうなんです。わかっていてもちょっと面倒な内容や生活習慣の中でわざわざそのために時間を割く必要があることって続けにくいんです。

でもクリームや美容液なら日ごろのお肌へのスキンケアの際にほんの1~2分取り入れるだけで済みますし、動作も簡単。誰でも抵抗なく取り組めます。

目元のたるみに注目したアイクリームと美容液ランキング

年齢を重ねるとシミ・しわ・たるみなど、様々な肌悩みが出てきます。

たるみに関してもほほのたるみも目元のたるみもあります。化粧品に関しても種類や数がありすぎて選ぶ際に迷ってしまうと思います。

やはり気になるチェックポイントがどれだけ満たされているかは重要ですよね。

1位　アイキララ/北の快適工房

アイキララについてはこちらの記事もどうぞ
↓↓↓
アイキララの口コミを見ると、まさかの効果なし？！実際はどうなの？

何よりも、この商品の人気度が凄いです！！！

2015年に販売開始されたのですが、当時は注文に対して生産が追いつかないほどだったようです。

その一番の理由が他の部分のたるみケアと併用でなく目元専用であり、価格がとてもリーズナブルだったことです。

✔2016年、2017年、2018年、モンドセレクション「金賞」受賞

✔専門スタッフによる無料カウンセリング

✔使用後でも全額返金保証あり

アイキララ公式サイト

2位　目元とまつ毛のご褒美/TREE

目元とまつ毛のご褒美についてはこちらの記事もどうぞ
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あまりにも評判が良すぎる⁈目元とまつ毛のご褒美の口コミとその効果とは？

定期購入で申し込んだ場合、6月限定で先着500名様初回980円＋税、送料無料というキャンペーンあり

なのに、一回きりのお届けでも解約OK!

これは試さないともったいないですね。

美容ブロガーさんたちが多数愛用しています。

この目元とまつ毛のご褒美によって

血液循環の改善
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リッチな潤いを提供
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美容成分をお届け
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超保湿ですべてをとじこめる

目元のたるみだけでなく、まつ毛が生える環境も整える

目元とまつ毛のご褒美公式サイト

3位　アイ　エクストラ　セラム/アテニア

アイエクストラセラムについてはこちらの記事もどうぞ
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アテニアのアイ エクストラ セラムの口コミとその効果的な使い方とは？

なんと、アイクリームにエイジングケアラインドレスリフト（14日間分）と目元のツボがわかる特製シートがついて

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4,791円のところ、アテニアを利用するのが初めての方限定でお一人様1セット1回限りで

3,291円（税込）・・・・・1,500円もおトク！！！

▼詳しくは公式サイトをみてね▼

アイ エクストラ セラム セット公式サイト

4位　B.A　ザ　アイクリーム/POLA

B.A ザ・アイクリームについてはこちらの記事もどうぞ
↓↓↓
化粧品のプロ「POLA」のアイクリームで目元くっきり！その 口コミと効果について

さすが化粧品大手POLAさんです。

商品の品質も価格も一流ですね。しかしそれもうなずける話です。

なぜなら・・・・・

✔ベストコスメ累計13冠

というロングセラーにもなっているポーラ最高峰のエイジングケアアイクリームなのです。

他の部分に比べて肌トラブルが出やすい目元の構造や特徴を研究した結果、POLAオリジナル成分を配合した商品なのです。

その一つには赤ワインの34倍ものポリフェノールを含む月桃葉という植物のエキスも配合されています。

若さを追求するうえでポリフェノールは欠かせませんね。

効果的なものでは堂々の1位でもいいのですが、やはり価格が高い部分が手をだしにくいので泣く泣く4位にしました。

B.A ザ アイクリーム公式サイト

5位　モイストリフトプリュスセラム/ドクターソワ

皮膚科の女医さんと共同開発して誕生したドクターズコスメです。

マッサージがいらない、ただお肌に乗せるだけのシンプルなケアがポイントです。

美容皮膚科や美容クリニック、エステサロン、メイクアップアーティストなど幅広いプロの世界で使用されている商品です。

モイストリフトプリュスセラム公式サイト

まとめ

人は見た目で印象が決まってしまうことが多いです。その中でも特に影響力が大きいのが顔の表情です。

目元のたるみ、ほうれい線、シミやしわは老け顔に見られる原因として女性にとっての大敵と思われています。

目元のたるみは放っておくとどんどん進行します。歳をとるスピードはみな同じですが、日々のケアを取り入れることで目元のたるみの進行スピードは大きく変わってきます。

場合によっては、今よりも改善され、年齢は重ねても見た目年齢は若くなることだって可能です。

それにはたった今から取り入れられることを習慣化していくことが大切です。

表情が豊かだというだけで表情筋は鍛えられます。たくさん笑ったり、大きな声を出したり、生活の中で積極的に表情を使っていきましょう。

大笑いできるテレビを見たり、感動する映画で涙を流すのもいいですね。

仲のいい友人たちと楽しく趣味やおでかけ、スポーツしたり、ただおしゃべりするだけでもいいですね。

最初は簡単なことから一つだけでもいいのです。それが5年後10年後の自分を作っていきます。

年齢だから仕方ないとあきらめずに地道にアプローチしてあげることで、実際の年齢よりも若く見られる目元を作り上げることができます。

それには目元をケアしてくれるクリームや美容液、そして若さを維持したいと強く願うあなたの気持ちと習慣が大事になってきます。

長期戦で目元のケアを行っていきましょう。

そのためには目元のたるみに働きかけてくれる商品とあなたのなりたい姿を思い描くことです。

目元のたるみのケアに関して生活の中で一番取り入れやすいのが毎日の生活の中で塗るだけで済む美容液やクリームです。

これなら毎日のスキンケアに加えるだけの簡単な習慣であなたの見た目年齢が大きく変わってきます。

すっきりした目元を手に入れてさらにウキウキワクワクして自然な笑顔になれる毎日だとさらに目元のたるみケアになりますね。

表情が明るくなったらおしゃれにも一段と楽しく取り組めるし、家族や友人からの評価もぐんとあがるはず！！

周囲からもうらやましがられるそんな目元をさっそく手にいれちゃいましょう。

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目の下の年齢サインを根本から対策する話題のアイクリーム『アイキララ』

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